Credere in se stessi: guida completa per la fiducia interiore Quante volte ti sei detto: “Non sono abbastanza bravo per farcela”? Forse prima di un colloquio, di un esame, di una gara sportiva o semplicemente davanti allo specchio. È una…
Stato di flow nel tennis: la rimonta di Luciano Darderi Introduzione Oggi abbiamo assistito a una finale memorabile. Da un lato Luciano Darderi, dall’altro l’olandese Jesper de Jong.I primi minuti sono stati un monologo: De Jong era in stato di…
Mental coaching aziendale: produttività e riduzione dello stress Introduzione Il mental coaching aziendale è uno strumento potente per migliorare la produttività e ridurre lo stress nelle aziende moderne.In un contesto lavorativo sempre più competitivo, professionisti e team affrontano obiettivi ambiziosi,…
Chi è il mental coach: cosa fa e come diventarlo Nel mondo moderno, sempre più competitivo e ricco di sfide, emerge con forza una figura professionale capace di accompagnare individui e team verso il miglioramento delle performance e del benessere…
Vittoria mentale di Sinner a Wimbledon: come ha sconfitto Alcaraz La finale di Wimbledon 2025 tra Jannik Sinner e Carlos Alcaraz è stata una vittoria mentale prima ancora che tecnica. Per la prima volta nella storia, un tennista italiano vince…
Life Coach: come una conversazione trasformativa può cambiarti la vita Hai mai pensato a cosa potrebbe succedere se parlassi con un vero life coach, in modo autentico, senza filtri? Spesso le persone si rivolgono a un life coach non perché…
Mental Coach: Come Raggiungere Obiettivi in Modo Efficace Hai mai sentito di avere un potenziale dentro di te, ma qualcosa ti impedisce di esprimerlo? Magari hai iniziato un progetto con entusiasmo, ma poi ti sei bloccato. In questo articolo scoprirai…
Jacopo Vasami tennis: talento azzurro e mentalità vincente Jacopo Vasami tennis è una delle combinazioni più promettenti del panorama giovanile mondiale. Nato nel 2007, questo giovane talento italiano si sta facendo notare per i suoi risultati in campo e per…
A soli 18 anni, Federico Cinà tennista italiano si sta affermando come una delle promesse più solide del tennis nel 2025. Nato a Palermo nel 2007, Federico ha già conquistato risultati importanti nei tornei ATP e Challenger, scalando rapidamente la…
Nel mondo del tennis, la classifica è spesso vista come il metro assoluto del valore di un atleta. Tuttavia, chi conosce davvero le sfide interiori sa che la vera differenza la fa la forza mentale. Marco Cecchinato, ex numero 16…
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