Perchè diventare mental coach?? La storia dietro la mia missione. Fin da quando ero bambino, lo sport è stato il filo conduttore della mia vita. Mi sono sempre allenato con dedizione, disciplina e una forte voglia di migliorare. Crescendo, queste…
Ziga Sesko vs Gianmarco Ferrari è stata molto più di una semplice finale dell’ITF San Gregorio: è stata una sfida mentale, tattica e psicologica tra un giovane offensivo e un mancino esperto già vincitore del torneo. Una partita ricca di…
La semifinale del torneo di San Gregorio ha messo in mostra un match vibrante che ha visto il giovane sloveno Sesko imporsi su Kivattsen con una prestazione in crescita continua. Dopo un avvio complicato, lo sloveno ha ribaltato l’inerzia del…
Al torneo ITF M15 di San Gregorio, Ziga Sesko, classe 2007 e attualmente numero 1156 del ranking ATP, ha confermato tutto il suo potenziale superando l’italiano Gabriele Pennaforti nei quarti di finale.Un match complesso, ricco di strappi, ma perfetto per…
(E come allenare la mente ad agire con consapevolezza) Ti è mai successo di rimandare qualcosa sapendo che ti farà stare meglio, ma di farlo comunque?Non è pigrizia. È paura. Da mental coach e ingegnere gestionale, ho imparato che le…
Hai mai avuto la sensazione di ripetere sempre gli stessi errori, di trovarti in schemi ricorrenti che sembrano limitare la tua crescita personale o professionale? Questo accade perché gran parte delle nostre azioni è guidata da programmi inconsci che…
Cosa significa davvero leadership La leadership non è soltanto un titolo o una posizione di comando.Essere leader significa influenzare, guidare e ispirare gli altri, assumendosi la responsabilità di indicare una direzione e motivare il gruppo a seguirla. Come spiega Daniel…
Jannik Sinner ha mostrato ancora una volta che essere campioni non significa solo vincere titoli, ma anche avere la capacità di assumersi delle responsabilità. Al torneo di Cincinnati, nonostante le condizioni fisiche compromesse, l’altoatesino ha scelto di scendere in campo…
Mental Coach e Psicologo: due alleati nella crescita personale La crescita personale non è un episodio isolato, ma un processo continuo che investe ogni area della nostra vita: relazioni, lavoro, benessere emotivo e realizzazione personale.Non si tratta solo di “migliorarsi”…
Introduzione Nel coaching e nella crescita personale, la capacità di cambiare prospettiva è una competenza chiave.Le posizioni percettive aiutano a comprendere meglio noi stessi, gli altri e il contesto.Il metodo Imagineering di Walt Disney, con i ruoli di Sognatore, Realista…
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